Keep小米手環(huán)版App

Keep一款擁有海量的運(yùn)動課程和專業(yè)的運(yùn)動指導(dǎo)的手機(jī)軟件，用戶運(yùn)用該軟件不僅擁有量身打造的智能計劃，由平臺為你合理的安排運(yùn)動，隨時隨地都可以便捷開練，同時通過連接手環(huán)，用戶還可以在Keep記錄你的跑步軌跡，制定更多的有氧課程表，助你更快達(dá)成你的跑步目標(biāo)，除此之外，還可以和全世界的人一起練，拍照記錄每一天的變化，一鍵分享好友相互勉勵，同時還有真人教練開啟實(shí)時直播，健身之旅不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

Keep小米手環(huán)版App通過與小米手環(huán)（手表）連接，將大數(shù)據(jù)及AI融入運(yùn)動，運(yùn)用AI算法及先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來提升用戶運(yùn)動體驗(yàn)和對運(yùn)動需求的準(zhǔn)確度，同時平臺致力于提供健身教學(xué)、跑步、騎行、交友及健身飲食指導(dǎo)、裝備購買等一站式運(yùn)動解決方案。

keep小米手環(huán)版特色

1、定制專屬

給不同階段的你適合的訓(xùn)練；

生理期舒緩訓(xùn)練，緩解身體不適；

美國孕產(chǎn)大師打造備孕瑜伽訓(xùn)練，感受身體的美好；

產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，做最健康的媽媽。

2、海量專業(yè)課程

增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身；

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；

更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見更美的自己；

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

3、跑步更有趣

跑步中的語音指導(dǎo)，全程教練語音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速；

音樂跑，自帶BGM跑出節(jié)奏感，體驗(yàn)不再無聊的沉浸式跑步！

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長帶你驚奇行動。

4、個人數(shù)據(jù)中心

健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機(jī)… 所有運(yùn)動數(shù)據(jù)一站式記錄

時刻關(guān)注自己的運(yùn)動表現(xiàn)，記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！

5、運(yùn)動社區(qū)

用圖片、視頻記錄運(yùn)動時刻，在社區(qū)分享成長與蛻變，實(shí)現(xiàn)健康生活；

在社區(qū)，和維密名模、世界冠軍、明星健身達(dá)人0距離交流；

向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅(jiān)持與感悟；

在Keep社區(qū)，找志同道合的好肌友。

6、智能訓(xùn)練

個性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計劃；

真人視頻指導(dǎo)，更有進(jìn)階課程精講，帶你享受最專業(yè)的健身教練指導(dǎo)；

Keep Class 打造健身知識課堂，從此愛上訓(xùn)練、愛上跑步！

7、瑜伽 & 冥想

為瑜伽愛好者傾力設(shè)計的瑜伽課程，滿足從小白到進(jìn)階玩家的所有需求，每日瑜伽訓(xùn)練，每日放松；

全新睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜和健康生活。

Keep app如何連接手環(huán)

1、打開keep，點(diǎn)擊左上角個人頭像。

2、點(diǎn)擊智能硬件。

3、點(diǎn)擊右上角添加設(shè)備。

4、選擇要添加的設(shè)備。

5、點(diǎn)擊對應(yīng)的設(shè)備型號。

6、點(diǎn)擊下方立即添加即可。

更新日志

v8.3.40版本

核心功能繼續(xù)升級，請大家繼續(xù)使用和提意見，每一個反饋和吐槽我們都會認(rèn)真對待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 數(shù)據(jù)中心可以查看 HRV（心率變異性），支持同步 Keep 手表、蘋果健康、佳明以及高馳手表數(shù)據(jù)；

- 輕松跑語音升級，步頻提示更易堅(jiān)持、強(qiáng)度更合理；

- 跑鞋功能升級，可以選擇跑鞋顏色和行走/跑步運(yùn)動類型。

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